PLCA認定パーソナルライフコーチのChiakiです。 皆さんは、何かをあきらめたことはあるでしょうか？ 夢や仕事、家事育児・・・私たちの毎日は、日々選択の連続ですよね。 「あきらめる」とひとことで表すと、どうしても後ろ...

もう立ち直れないのではないか、と思うようなことが人生では起きたりしますね。　 裏切られて深く傷つく。 自分の失敗によって、絶望にも似た気持ちになる。 頑張ったのに願いが叶わず、心がくじける。　 こうした心の動きがあったの...

沢山の情報が溢れる今、 自分に実害があるわけではないことなのに見聞きした情報から知らず知らずのうちに影響を受けて、何だか心がモヤモヤする・・・ という人は少なくないかもしれません。 例えば「SNS疲れ」などがそうですね。...

”この人のこんなところが嫌いだ、不快だ。” そう思うことは誰しもあるかと思います。 とある一件を機に人との付き合い方を考え直したり、もう相手と関わるのをやめた、という経験をした方もいるでしょうか。 でも、家族、職場のチー...