誰かの嬉しそうな姿を見たとき、 素直に「よかったね」と思えない。 その人の幸せを心から喜べない。 そんな自分にモヤモヤする。 きっとほとんどの人に、多かれ少なかれ そんな経験ってあると思います。 そんなときは、 喜びたい...

PLCA認定パーソナルライフコーチのChiakiです。 「人生を変えたい」と、思ったことはありますか？ つらい気持ちが永遠に続くように感じたり、 些細なことをいつまでも気にする自分が嫌になってしまったり、 そんなふうに ...

PLCA認定パーソナルライフコーチのChiakiです。 　 失敗してしまったこと、大きなミス・・・誰しも経験がありますよね。 でもそれは、何か動いたからこそ、行動したからこその結果です。 自分では失敗が多く、改善点だらけ...

PLCA認定パーソナルライフコーチのChiakiです。 皆さんは、何かをあきらめたことはあるでしょうか？ 夢や仕事、家事育児・・・私たちの毎日は、日々選択の連続ですよね。 「あきらめる」とひとことで表すと、どうしても後ろ...

もう立ち直れないのではないか、と思うようなことが人生では起きたりしますね。　 裏切られて深く傷つく。 自分の失敗によって、絶望にも似た気持ちになる。 頑張ったのに願いが叶わず、心がくじける。　 こうした心の動きがあったの...